Close Menu
  • Ana Sayfa
  • Bilinçaltı
  • Kişisel Gelişim
  • Motivasyon
  • Psikoloji
  • Sağlık
  • İş Hayatı
  • Yaşam
  • Zihin Gücü

Güncellemeler İçin Abone Ol

Loading
EN SON YAZILAR
Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi

Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi!

Psikoloji 8 Mins Read
Hayatinizi Daha Iyi Hale Getirecek 10 Aci Gercek

Hayatınızı Daha İyi Hale Getirecek 10 Acı Gerçek

Yaşam 4 Mins Read
İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

Motivasyon 5 Mins Read
Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

Yaşam 5 Mins Read
Ders Çalışamayacak Kadar Tembel Olduğunuzda Ne Yapmalısınız?

Ders Çalışamayacak Kadar Tembel Olduğunuzda Ne Yapmalısınız?

Motivasyon 12 Mins Read
Facebook X (Twitter) Instagram
Trending
  • Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi!
  • Hayatınızı Daha İyi Hale Getirecek 10 Acı Gerçek
  • İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı
  • Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu
  • Ders Çalışamayacak Kadar Tembel Olduğunuzda Ne Yapmalısınız?
  • Erteleme Hastalığından Kurtulmak için Beynini HACKLE!
  • Neden Arkanızdan Konuşuyorlar ve Dedikodu Yapıyorlar
  • 10 Bin Saat Kuralı: Becerilerin Ustalığa Dönüşümü
Facebook X (Twitter) Instagram
Psikoloji, Kişisel Gelişim ve Motivasyonel Değişim SitesiPsikoloji, Kişisel Gelişim ve Motivasyonel Değişim Sitesi
  • Ana Sayfa
  • Bilinçaltı
  • Kişisel Gelişim
  • Motivasyon
  • Psikoloji
  • Sağlık
  • İş Hayatı
  • Yaşam
  • Zihin Gücü
Psikoloji, Kişisel Gelişim ve Motivasyonel Değişim SitesiPsikoloji, Kişisel Gelişim ve Motivasyonel Değişim Sitesi
Home»Sağlık»Sadece 1 Gram Kilo Vermek İyileştiriyor
Sadece 1 Gram Kilo Vermek İyileştiriyor
Sadece 1 Gram Kilo Vermek İyileştiriyor

Sadece 1 Gram Kilo Vermek İyileştiriyor

Selin ZenginBy Selin Zengin Sağlık Yorum yapılmamış4 Mins Read
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

İçindekiler (Muhteviyat)

Toggle
  • İngiltere’deki Newcastle Üniversitesi’nden bilim insanları bir grup tip 2 diyabet hastasının mide kelepçesi ameliyatı geçirip aşırı derecede kilo kaybettikten sonra vücutlarında ne gibi değişiklikler olduğunu incelediler. Kilo vermek ile ilgili detaylı araştırmanın sonuçlarını sizler için bir araya getirdik.
    • Pankreasta 1 Gram Yağ Kaybı
    • Pankreastan Yağ Kaybetmenin Yolu
      • Kalp Sağlığı
      • Diyabet
      • Eklem Sağlığı
      • Kendine Güven
      • Uyku Kalitesi
      • Mental Sağlık
    • Pankreastan 1 Gram Yağ Kaybedilirse Ne Olur?

İngiltere’deki Newcastle Üniversitesi’nden bilim insanları bir grup tip 2 diyabet hastasının mide kelepçesi ameliyatı geçirip aşırı derecede kilo kaybettikten sonra vücutlarında ne gibi değişiklikler olduğunu incelediler. Kilo vermek ile ilgili detaylı araştırmanın sonuçlarını sizler için bir araya getirdik.

Kilo vermek iyileştiriyor
Pankreas

Araştırmacılar, elde ettikleri sonuçlara göre tip 2 diyabetin pankreastaki yağlanmayla ilgili olabileceğini söylediler. Araştırmacılar, mide kelepçesi ameliyatı ile kilo veren 18 diyabet hastasının hızla iyileşmeye başlamış olmasının şu anda bir tedavisi bulunmayan ancak ilaçlarla kontrol edilebilen hastalığın tarihe karışması için bir umut ışığı olduğunu söyledi.

Pankreasta 1 Gram Yağ Kaybı

Araştırmada yer alan diyabet hastalarının mide kelepçesi ameliyatı ile kilo verdikten sonra pankreaslarından 1 gram yağ kaybettiği görüldü. Bilim insanları ve doktorlar, bu görece ufak yağ kaybının hastaların vücutlarının salgıladığı insülin miktarının normale dönmesine, yani pratikte diyabet hastalığından kurtulmalarına yol açtığını belirtti.

Pankreastan Yağ Kaybetmenin Yolu
Pankreastan Yağ Kaybetmenin Yolu

Pankreastan Yağ Kaybetmenin Yolu

Araştırmayı gerçekleştiren bilim insanlarının başında bulunan Profesör Roy Taylor, konuyla ilgili İngiliz “The Times” gazetesine yaptığı açıklamada “Eğer diyabetten kurtulmak için ne kadar kilo kaybetmeniz gerektiğini merak ediyorsanız, bu sorunun cevabı sadece bir gram! Ama tabii ki bu bir gram yağın pankreasınızdan gitmesi gerekiyor. Şu an için pankreasınızdan 1 gram yağı vermenin tek yolu diyet yapmak ya da mide kelepçesi ameliyatı geçirmek” dedi.

Kilo vermek, birçok insanın hedeflediği ve çaba harcadığı bir konudur. Ancak, sadece daha iyi bir görünüme sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da birçok faydası vardır. İşte kilo vermenin insanlar üzerindeki olumlu etkilerine dair bazı detaylar:

Kalp Sağlığı
Kalp Sağlığı

Kalp Sağlığı

Fazla kilolu veya obez olmak, kalp hastalıklarının riskini artırır. Kalp hastalığı, dünya genelinde en önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kilo verme, kalp sağlığını olumlu yönde etkiler. Yapılan araştırmalar, kilo vermenin, kalp hastalıklarının riskini azaltabileceğini göstermektedir.

Diyabet
Diyabet

Diyabet

Fazla kilolu veya obez olmak, tip 2 diyabet riskini artırır. Bu durum, vücudun insüline olan direncinin artmasına neden olur. İnsülin direnci, kandaki şeker seviyelerinin artmasına yol açar. Kilo vermek, insülin direncini azaltarak, diyabet riskini de azaltır.

Eklem Sağlığı
Eklem Sağlığı

Eklem Sağlığı

Fazla kilolu veya obez olmak, eklem ağrılarına neden olabilir. Bu durum, dizlerde, ayak bileklerinde ve kalçalarda ağrı ve sertlik hissine neden olabilir. Kilo vermek, eklem sağlığını olumlu yönde etkiler ve ağrıları azaltabilir.

Karamsarlıktan Kurtulmanın 6 Yolu
Kendine Güven

Kendine Güven

Kilo vermek, kendine güveni artırabilir. İnsanlar, daha iyi görünmek ve kendilerini daha iyi hissetmek için kilo vermeye çalışırlar. Kilo verme başarısı, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine ve özgüvenlerinin artmasına yardımcı olabilir.

Neden uyuyamıyorsunuz?
Uyku Kalitesi

Uyku Kalitesi

Fazla kilolu veya obez olmak, uyku apnesi gibi uyku bozukluklarına neden olabilir. Uyku apnesi, horlama, nefes kesilmeleri ve uykunun kesilmesine neden olabilir. Kilo vermek, uyku kalitesini artırarak, daha iyi bir uyku deneyimi yaşamanıza yardımcı olabilir.

Karamsarlıktan Kurtulmanın 6 Yolu
Mental Sağlık

Mental Sağlık

Kilo verme, insanların ruh sağlığına da olumlu yönde etki edebilir. Fiziksel aktivite yapmak, serotonin ve endorfin gibi mutluluk hormonlarının salınımını artırır. Bu hormonlar, insanların daha mutlu ve daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, kilo vermek insanlar için birçok olumlu etkiye sahiptir. Kalp sağlığı, diyabet, eklem sağlığı, uyku kalitesi, kendine güven ve mental sağlık gibi birçok alanda faydaları vardır

Pankreastan 1 Gram Yağ Kaybedilirse Ne Olur?
Pankreastan 1 Gram Yağ Kaybedilirse Ne Olur?

Pankreastan 1 Gram Yağ Kaybedilirse Ne Olur?

Vücudun herhangi bir bölgesinden 1 gram yağ kaybetmek, belirgin bir etki yaratmaz, çünkü 1 gram yağ oldukça az miktardır ve vücut ağırlığının çok küçük bir yüzdesini oluşturur. Ancak, pankreastan yağ kaybetmek, diyabet ve obezite gibi sağlık sorunlarının da riskini azaltabilir.

Pankreas, vücudun insülin hormonunu ürettiği önemli bir organdır. İnsülin hormonu, vücuttaki kan şekeri seviyelerini düzenleyen önemli bir hormondur. Obezite ve aşırı kilolu olmak, vücudun insüline olan hassasiyetini azaltabilir ve diyabet riskini artırabilir. Bu nedenle, pankreas yağının kaybedilmesi, insülin hassasiyetini artırarak, diyabet riskini azaltabilir.

Sadece 1 Gram Kilo Vermek İyileştiriyor
Sadece 1 Gram Kilo Vermek İyileştiriyor

Ayrıca, yağ kaybı, genel olarak sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmanıza yardımcı olabilir. Fazla kilolu veya obez olmak, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolestrol, uyku apnesi, eklem ağrıları ve diğer birçok sağlık sorununun riskini artırır. Bu nedenle, pankreas yağından yağ kaybetmek, bu tür sağlık sorunlarının riskini azaltarak, daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Ancak, pankreas yağının kaybı, yalnızca tek başına diyet veya egzersiz ile elde edilemeyebilir. Genellikle, kilo vermek için tüm vücutta yağ kaybı gerekir ve bunun için diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri gereklidir. Herhangi bir sağlık durumunda olduğu gibi, herhangi bir diyet veya yaşam tarzı değişikliği yapmadan önce bir doktora danışmanız önerilir.

  • About
  • Latest Posts
Selin Zengin
Selin Zengin
Selin Zengin: Motivasyonel.com Yazarı

Merhaba! Ben Selin Zengin, Motivasyonel.com'un bir parçası olarak sizlere sesleniyorum. Yaşamın karmaşık dokusunda motivasyon ve ilham arayan herkesle birlikte bu güzel yolculuğa çıkmaktan dolayı çok heyecanlıyım.

Hakkımda:
İsmim Selin Zengin ve kelimelerle dans etmek, duyguları ifade etmek benim için bir tutku. Motivasyonel.com'da sizlere güçlü bir içsel motivasyon, olumlu bakış açısı ve hayatın anlamı hakkında ilham verici yazılar sunmaktan mutluluk duyuyorum.

Yazı Tarzım:
Yazılarımda, günlük hayatın içinden ilham alarak, her birimizin içindeki gücü keşfetmeye odaklanıyorum. Pozitif enerjiyi paylaşmak, zorluklarla başa çıkma stratejileri ve kişisel gelişim konularında yazılarımı bulabilirsiniz.

Vizyonum:
Motivasyonel.com ailesi olarak, birlikte daha güçlü, daha bilinçli ve daha motive bir topluluk oluşturmayı hedefliyoruz. Yazılarımla sizi desteklemek, günlük yaşamın zorluklarına karşı direncinizi artırmak ve her gününüzü daha anlamlı kılmak için buradayım.

Siz de Katılın:
Motivasyonel.com'u takip ederek, motivasyon dolu yazıları kaçırmayın. Hep birlikte, her birimizin potansiyelini keşfetmek ve daha iyi bir versiyon haline gelmek için bu heyecan verici yolculuğa katılalım.
Selin Zengin
Latest posts by Selin Zengin (see all)
  • 1 Aylık Kişisel Gelişim Planıyla Dönüşüm Zamanı - Aralık 29, 2023
  • Yeni Yıl Hedefleri, Yeni Yıl Panosu Nasıl Oluşturulur? - Aralık 15, 2023
  • Zayıflamak İçin Motivasyon - Nisan 6, 2023

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleKaramsarlıktan Kurtulmanın 6 Yolu
Next Article Kendine Güven Nasıl Kazanılır?
Selin Zengin

    Selin Zengin: Motivasyonel.com YazarıMerhaba! Ben Selin Zengin, Motivasyonel.com'un bir parçası olarak sizlere sesleniyorum. Yaşamın karmaşık dokusunda motivasyon ve ilham arayan herkesle birlikte bu güzel yolculuğa çıkmaktan dolayı çok heyecanlıyım.Hakkımda: İsmim Selin Zengin ve kelimelerle dans etmek, duyguları ifade etmek benim için bir tutku. Motivasyonel.com'da sizlere güçlü bir içsel motivasyon, olumlu bakış açısı ve hayatın anlamı hakkında ilham verici yazılar sunmaktan mutluluk duyuyorum.Yazı Tarzım: Yazılarımda, günlük hayatın içinden ilham alarak, her birimizin içindeki gücü keşfetmeye odaklanıyorum. Pozitif enerjiyi paylaşmak, zorluklarla başa çıkma stratejileri ve kişisel gelişim konularında yazılarımı bulabilirsiniz.Vizyonum: Motivasyonel.com ailesi olarak, birlikte daha güçlü, daha bilinçli ve daha motive bir topluluk oluşturmayı hedefliyoruz. Yazılarımla sizi desteklemek, günlük yaşamın zorluklarına karşı direncinizi artırmak ve her gününüzü daha anlamlı kılmak için buradayım.Siz de Katılın: Motivasyonel.com'u takip ederek, motivasyon dolu yazıları kaçırmayın. Hep birlikte, her birimizin potansiyelini keşfetmek ve daha iyi bir versiyon haline gelmek için bu heyecan verici yolculuğa katılalım.

    Benzer İçerikler

    Dopamin Hormonu Nasıl Artırılır?
    Psikoloji 5 Mins Read

    Dopamin Hormonu Nasıl Artırılır? Dopamin Hormonunu Artırmak İçin 6 Etkili Yöntem

    Sağlık ve Motivasyon: İçsel Dengenin Anahtarı dengede durmaya çalışan kadın görseli
    Sağlık 4 Mins Read

    İçsel Dengenin Anahtarı: Sağlık ve İçsel Motivasyon

    Zayıflamak İçin Motivasyon • Zayıflamak İçin 8 Öneri
    Sağlık 6 Mins Read

    Zayıflamak İçin Motivasyon

    Leave A Reply Cancel Reply

    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    En Son Gönderiler
    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi

    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi!

    Psikoloji 8 Mins Read
    Hayatinizi Daha Iyi Hale Getirecek 10 Aci Gercek

    Hayatınızı Daha İyi Hale Getirecek 10 Acı Gerçek

    Yaşam 4 Mins Read
    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    Motivasyon 5 Mins Read
    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Yaşam 5 Mins Read
    Bunları Kaçırma
    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi Psikoloji

    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi!

    Psikoloji 8 Mins Read

    Narsistler çoğu zaman manipülatif davranışlar sergiler, kendi çıkarlarını her şeyin önünde tutarak çevresindeki insanları sömürme…

    Hayatinizi Daha Iyi Hale Getirecek 10 Aci Gercek

    Hayatınızı Daha İyi Hale Getirecek 10 Acı Gerçek

    Ocak 13, 2025
    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    Ağustos 30, 2024
    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Mayıs 19, 2024

    Güncellemeler İçin Abone Ol

    Loading
    En Çok Beğenilenler
    Editörün Seçtikleri
    Kendimi Nasıl Motive Ederim?

    Kendimi Nasıl Motive Ederim?

    Psikoloji 5 Mins Read
    Mutluluk veren yiyecekler

    Mutluluk Veren Yiyecekler

    Sağlık 4 Mins Read
    Neden uyuyamıyorsunuz?

    Uyku İle İlgili En Merak Edilen Soruların Yanıtları

    Sağlık 4 Mins Read
    Baharatlarla Göbek Yağları Nasıl Erir?

    Baharatlarla Göbek Yağları Nasıl Erir?

    Sağlık 4 Mins Read
    Sosyal Medya Hesaplarımız
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    En Çok Okunanlar
    Motivasyon Panosu ve Hedef Panosu Örnekleri

    Motivasyon Panosu ve 6 Hedef Panosu Örnekleri

    Motivasyon 6 Mins Read134 Views
    Motivasyon Ne Demek?

    Motivasyon Ne Demek?

    Motivasyon 10 Mins Read132 Views
    Kişisel gelişim için neler yapılmalı? • 18 Öneri

    Kişisel gelişim için neler yapılmalı?

    Kişisel Gelişim 4 Mins Read124 Views
    Okunması Gereken En İyi Kişisel Gelişim Kitapları

    2025 Yılında Okunmanız Gereken 15 Kişisel Gelişim Kitabı

    Kişisel Gelişim 7 Mins Read123 Views
    Bunları da beğenebilirsiniz
    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi Psikoloji

    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi!

    By Motivasyonel08 Mins Read

    Narsistler çoğu zaman manipülatif davranışlar sergiler, kendi çıkarlarını her şeyin önünde tutarak çevresindeki insanları sömürme…

    Hayatinizi Daha Iyi Hale Getirecek 10 Aci Gercek

    Hayatınızı Daha İyi Hale Getirecek 10 Acı Gerçek

    Ocak 13, 2025
    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    Ağustos 30, 2024
    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Mayıs 19, 2024
    Son İncelenenler
    Sosyal Medya Hesaplarımız
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    Seçtiklerimiz
    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi

    Narsistlerin En Çok Nefret Ettiği 6 Kişi!

    Psikoloji 8 Mins Read
    Hayatinizi Daha Iyi Hale Getirecek 10 Aci Gercek

    Hayatınızı Daha İyi Hale Getirecek 10 Acı Gerçek

    Yaşam 4 Mins Read
    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    İngilizce Motivasyon Sözleri Kısa: 100 İlham Verici Alıntı

    Motivasyon 5 Mins Read
    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Telefonunuzu Daha Az Dikkat Dağıtıcı Hale Getirmenin 7 Yolu

    Yaşam 5 Mins Read
    Ders Çalışamayacak Kadar Tembel Olduğunuzda Ne Yapmalısınız?

    Ders Çalışamayacak Kadar Tembel Olduğunuzda Ne Yapmalısınız?

    Motivasyon 12 Mins Read

    Güncellemeler İçin Abone Ol

    Loading
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    Motivasyon

    Motivasyonel.com: Hayalinizdeki Başarıya Giden Yolun Anahtarı!

    Hayatın zorluklarıyla baş etmek, hedeflere ulaşmak ve en iyisi olmak isteyen herkes için Motivasyonel.com, ilham verici içerikleriyle bir adım önde. Hayatınızı pozitif yönde değiştirmek, motivasyonunuzu artırmak ve potansiyelinizi en üst seviyeye çıkarmak için tasarlanmış bu kişisel gelişim sitesi, sizi daha güçlü, odaklı ve başarılı bir birey haline getirmeyi amaçlıyor.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube

    Türkiye'nin Kişisel Gelişim, Psikoloji ve Motivasyon sitesi Designed by Algorithm Man   www.motivasyonel.com


    Copyright © 2025 Gönderiler Telif Hakkına tabidir! Tüm hakları mahfuzdur!
    • Ana Sayfa
    • Bilinçaltı
    • Kişisel Gelişim
    • Motivasyon
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Yaşam
    • Gizlilik Politikası

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Reklam Engelleyici Tespit Edildi!
    Reklam Engelleyici Tespit Edildi!
    Motivasyonel ailesi olarak, ziyaretçilere çevrimiçi reklamlar göstererek varlığımızı sürdürüyoruz. Lütfen bize destek olmak için Reklam Engelleyicinizi devre dışı bırakın.